Une phrase magique de guérison

Ho’oponopono (rétablir l’équilibre) est une tradition sociale et spirituelle de repentir et de réconciliation des anciens Hawaïens. La méthode tient dans une simple formule, les quatre phrases du mantra Ho’oponopono : « désolé,pardon,merci, je t’aime »

On le récite à son enfant intérieur que les Hawaïens appellent « Unihipili » ou subconscient dans lequel sont stockées nos émotions, nos peurs, nos mémoires. Il est important de nous adresser à lui en lui demandant de libérer, de lâcher toutes ces mémoires douloureuses. Nous pouvons parler avec notre enfant intérieur à tout moment, dès que nous en ressentons le besoin. Au fil du temps et de la pratique d’Ho’oponopono, le nettoyage se fera de plus en plus facilement au fur et à mesure que s’élève notre niveau de conscience, c’est- à-dire que nous sommes de plus en plus dans le non jugement et dans l’accueil.

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