Mon cahier mon bébé et moi

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Dans une première partie dédiée à bébé, il leur suffira d’apprendre les bons gestes pour assurer la toilette quotidienne, l’hygiène et les soins de bébé en cas de petits bobos. Elles n’auront qu’à suivre le guide, étape par étape, pour savoir comment habiller un nouveau-né, changer sa couche, le porter, le réconforter quand il pleure, l’aider à réguler son sommeil et le nourrir en fonction des circonstances (allaitement au sein ou au biberon, sevrage, premiers repas)…
À noter aussi dans des pages spéciales : tous les rendez-vous médicaux indispensables, les vaccins et les bons réflexes à adopter en cas de problème !
Et pour rassurer les mamans débutantes, ce guide complet présente les meilleures « to-do » listes de la sécurité à la maison, le matériel indispensable de puériculture à acquérir, les bons modes de garde et l’organisation indispensable des voyages avec bébé !
Chaque jour sera l’occasion de créer un moment d’échange privilégié avec son enfant, en le massant, en lui parlant, en le berçant doucement… Toutes les prémices d’une communication parents-enfant réussie ! Mois par mois, les jeunes mamans accompagneront les découvertes et les progrès effectués par bébé avec les astuces de spécialistes pour suivre son développement psychologique et physique, comprendre l’angoisse de la séparation et développer ses premières activités d’éveil et de motricité !

Dans une 2e partie entièrement consacrée aux mamans, toutes les réponses aux questions et incertitudes qui les tenaillent la première année : comment retrouver son corps  » d’avant  » et prendre soin de soi ? (Avec un programme de remise en forme post-natale !) Quels sont les 4 piliers de la maman zen ? Choisir un congé parental ou pas ? Comment concilier sa vie de maman et de femme active ?
Bien sûr, les papas ne seront pas en reste ! Des conseils et des tests personnalisés aideront les parents à construire une nouvelle vie à trois, et même à savoir redonner du piment à leur couple !..

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